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演唱：陳慧琳 (1998)作詞：周傳雄作曲：周傳雄（小剛）編曲：未知 翻開隨身攜帶的記事本寫著許多事都是關於你你討厭被冷落 習慣被守候寂寞才找我 我看見自己寫下的心情把自己放在卑微的後頭等你等太久 想你淚會流而幸福快樂是什麼 愛的痛了 痛的哭了 哭的累了日記本裡頁頁執著記載著你的好 像上癮的毒藥它反覆騙著我 愛的痛了 痛的哭了 哭的累了矛盾心裡總是強求勸自己要放手 閉上眼讓你走燒掉日記重新來過 我看見自己寫下的心情把自己放在卑微的後頭等你等太久 想你淚會流而幸福快樂是什麼 愛的痛了 痛的哭了 哭的累了日記本裡頁頁執著記載著你的好 像上癮的毒藥它反覆騙著我 愛的痛了 痛的哭了 哭的累了矛盾心裡總是強求勸自己要放手 閉上眼讓你走燒掉日記重新來過 愛的痛了 痛的哭了 哭的累了矛盾心裡總是強求勸自己要放手 閉上眼讓你走燒掉日記重新來過 歌詞解讀 以隨身攜帶的記事本為中心，寫女孩記錄對某人的思念與痴迷，卻習慣被守候、討厭被冷落的不對等關係。「愛的痛了，痛的哭了，哭的累了」反覆吟唱愛情帶來的傷痛；記事本裡的好像上癮的毒藥，最後「燒掉日記重新來過」象徵放手的勇氣與釋懷，源自周傳雄學生時代的暗戀經歷。 創作背景以及影響 《記事本》是陳慧琳的代表作，由周傳雄作詞作曲，收錄在1998年12月發行的專輯《愛我不愛》中。這首歌的創作源於周傳雄的真實經歷——一段浪漫又無奈的暗戀故事。 周傳雄在學生時期喜歡上了他的同桌，一位處女座女孩。他喜歡了很多年卻不敢告白，因為擔心告白後連朋友都做不了。他採取的暗戀方式是與對方交朋友——由於他常因打工而遲到早退，他會請求當班長的女生不要記他的違紀。後來，周傳雄開始熱烈追求她，安排約會、帶她外出遊玩，但有一次她突然說那一天很無聊。這剎那間讓周傳雄醒悟，明白了愛情需要兩廂情願，單方面的投入是不對的，他最終選擇結束了這段單戀。 歌曲以「隨身攜帶的記事本」為中心，講述了一段悲傷的愛情故事。它傳達了對過往的懷念和放下的釋懷，如歌詞所唱：「勸自己要放手，閉上眼讓你走，燒掉日記重新來過」。周傳雄後來將這段故事創作為歌曲，送給了他的好友陳慧琳。 本文由 HoHo 與 AI 協作整理，最後更新於 2026 年 2 月 21 日。資料來源：維基百科、Apple Music / iTunes、KKBOX